まだ暑いのでレンチンで豆苗とハムの旨!中華卵

ビール・焼酎に

今日も疲れを癒す、ひとり飲みのお供に。

まだまだ暑い…なぜ暑い💦歩くたびに汗が流れる。止まるともっと汗が出る💦

もう爽やかなお歳の汗じゃないからダラ〜って来るし😭

家に着くと、ドカ〜ンと疲れが落ちてくる。

ま、今日は休みだったので用事を済ませて昼飲みだ〜🍻

材料少なめ簡単に⭕️

自家製レモン酒でサワーにしてカンパ〜イ!

材料(1人分)今回使ったのは直径5cm高さ2cmのレンジOK器

豆苗 適量(10本くらい)*2cm位に切る

ハム 1枚*4等分に切って横短冊5mm✖️1.5cm位な感じ

卵 1個

顆粒鶏ガラ 小さじ1/3弱

胡椒 適量

水 大さじ2

作り方

①ボウルに豆苗・ハム・割りほぐした卵・鶏ガラ・胡椒・水を入れ混ぜ、ラップを敷いた器に入れる。600wのレンジで約1分半温めて出来上がり。

memo:胡麻油を足すと更に中華感UP。カニカマ・冷凍コーンや枝豆・きのこお好みの具材で⭕️彩りもキレイなのでお弁当にも⭕️