こんばんは
息子が友だちのライブに行くから「早く食べられるのにして!」と急に言うので・・・
ナスの肉みそ丼
材料 2人分
ナス・・・・・・2本
玉ねぎ・・・・・中玉8分の1
豚薄切り・・・・200g
酒・・・・・・・大さじ1
ダシタ・・・・・小さじ1
味噌・・・・・・小さじ1
豆板醤・・・・・大さじ1~2
油・・・・・・・適宜
ごま油・・・・・大さじ1
作り方
1)ナスは2㎝くらい、玉ねぎは1㎝くらいの角切りにし、豚肉は1㎝くらいの細切りにする。
2)熱したフライパンに油を敷いて玉ねぎ、ナスを炒めしんなりしてから豚肉を入れて火を通す。
3)2に酒を入れ軽く混ぜてから、ダシタ、味噌、豆板醤を入れ混ぜる。
この時かき混ぜすぎてナスが崩れないように注意(~_~;)
4)最後にごま油を回しかけサッと混ぜて出来上がり♪
たまたま、クコの実がつまみであったのでトッピングしてみました。
これに後はとろとろキャベツスープだけでした・・・
そして冷えたビールのおつまみに
オニオンスライスにごま油をかけ・塩麹にんにくで和えたしらす・小ねぎを乗せしっかりサッパリ冷奴♪
8月ももう後半・・・
それでも、まだ暑い日は続くのですね・・・
パパっと食べる・・・ <ナスの肉みそ丼>

コメント