未分類 余った調味料で・・・ ＜麻婆ゴーヤ豆腐＞＜サバのスパイシーグリル＞
今日も暑い１日でした 麻婆ゴーヤ豆腐ゴーヤとシメジ（余っている野菜で◎）を適当な大きさに切ってごま油で炒めてダシタとキムチの素で味付けする。余っていた麻婆豆腐のとろみ粉を使ってとろみをつけ、レンジで温めたおぼろ豆腐にかけるだけ辛みと熱々で汗...
未分類 
未分類 さっぱり
こんばんは今日は朝から雷雨 トマトの冷し汁出汁に塩だけでキンキンに冷やして！ アボカドとサーモン（切り落とし）の和え物市販のフレンチドレッシングにわさびを混ぜたものと和えるだけ ツナともやしの塩麹にんにくオイルパスタ昨日の残りのもやし（パ...
未分類 暑くなりました・・・(+_+)
こんにちは 今日は本当に暑いですネ・・・だから食事作りにあまり火の前には立って居たくないので・・・ サッと茹でたもやしとキュウリとカニかま（少しお高い方）それを塩麹にんにくで和えてみました♪写真がボケッとしてしまいましたが・・・ 麻布十番の...
未分類 いただいた無農薬野菜で♪
初めまして 毎日、暑いですね・・・ついつい冷たいものばかり・・・そしてお腹が膨れる食も落ちるから→食事作りもめんどくさいですねでも、食べないわけにもいかないから・・・腰を上げましょ♪ 近所にママ友のお父さんが作ったという無農薬野菜いただきま...