今日も暑い１日でした
麻婆ゴーヤ豆腐
ゴーヤとシメジ（余っている野菜で◎）を適当な大きさに切ってごま油で炒めてダシタとキムチの素で
味付けする。余っていた麻婆豆腐のとろみ粉を使ってとろみをつけ、レンジで温めたおぼろ豆腐に
かけるだけ
辛みと熱々で汗を止められない！！
サバのスパイシーグリル
ピザ○○のスパイシーオイル→ピザにかけなくてもとっておいてグリル料理に♪
サバの両面にクレイジーソルトをふりかけ、オイルを入れ１０分くらい漬け込みグリルする
色味と辛みを緩和するのにパプリカを・・・カットしてドレッシング
今週は暑くなるのでしっかり食べてバテないように
余った調味料で・・・ ＜麻婆ゴーヤ豆腐＞＜サバのスパイシーグリル＞
未分類
コメント