未分類 締めにも◎ささみ親子丼♪ こんばんは 今日は夕方雪が結構降りビックリ空は真っ白…雨とは違う感覚が何だか不思議な感じでした引き続きささみを使った料理です♪ただ…今日は少しガッツリ系 ささみ親子丼材料 1人分(小丼分くらい)鶏ささみ・・・・・1本卵・・・・・・・・1個あ... 2014.02.04 未分類
未分類 日本酒にとっても合う~◎ささみ海苔わさび♪ こんばんは 今日も寒さに縮こまって歩かなくても大丈夫な日でした…このまま暖かかくなって欲しいけれど…まだ2月なんですよね今日も引き続きささみを使ってダイエットな?おつまみです。ささみを食べても飲んでいたら意味はないけれど…私の楽しみなのでさ... 2014.01.31 未分類
未分類 ダイエットな?おつまみパート2♪ささみ&長芋&なめ茸のツ~ンとおつまみ♪ こんばんは 今日は3月中旬の暖かさだったとか…確かにマフラー要らずでしたでもこの寒暖の差でなのか?風邪っぽいです…本日もささみを使ったおつまみです 健康診断に向けてとりあえず…ヘルシーっぽいおつまみに(少々)運動で ささみ&長芋&なめ茸のツ... 2014.01.30 未分類
未分類 ダイエットな?おつまみ♪スプ~ンですくってささみキムチ豆腐 こんばんは 冬の寒さから身を守るため脂肪を蓄えてしまった私の体…3月始めに(それまでに体重落とそうともくろんで1番最後の日を選び…)健康診断があるのに飲むのも食べるのも美味しくて楽しくてガマンできません……なので 少しでも太らない食べ物でお... 2014.01.29 未分類
未分類 おにぎりではなく”パスタ”でツナマヨ♪ こんばんは 今日は少し寒さが和らぎましたネ 暖かい春が待ち遠しいです(我が家には受験生がいるので特にこの冬は寒くて…)マ・マーの早ゆでスパゲティを使って今日も簡単&時短♪おにぎりではなく”パスタ”でツナマヨ♪ 約7分材料(2~3人分)パスタ... 2014.01.28 未分類
未分類 応用:マスカルポーネ&練乳バレンタインバージョン♡ こんばんは デパートもスーパーもバレンタインコーナーがいっぱいです 私の若いころとは違い…友だち同士や手作りして配ったり&自分用だったりみたいで大好きな男子にチョコを渡すのにドキドキしながら14日を待つというのは昭和っぽいのでしょうか…そん... 2014.01.27 未分類
未分類 簡単&時短な卵かけパスタ♪マ・マー早ゆで~を使って☆ こんにちは今日は降水確率50%だったので…家でのんびり~なんて思っていましたが 晴れて温かいのでこれから買い物がてら散歩でも行こうかな~とテレビを観ながらブログを書いている今…東京MXで「DiscoTrain」10代の頃が…あの頃は…と思い... 2014.01.26 未分類
未分類 チョコレートパラダイス♪ こんにちは 今日は曇っていますが空気は冷たくないですネ…行ってきました 夢のような…まさにパラダイスに 「チョコレートパラダイス前夜祭」 池袋西武映画のポスターのようです 甘~く心もとろけるようなチョコレートを作るショコラティエ&パテシィ... 2014.01.25 未分類
未分類 タバスコで即席キムチ風~♪ こんばんは 今日は日なたを歩いても寒い1日でした…せっかくの有休だったのに外出はスーパーだけ 明日明後日がんばって週末は温かいようだから充実できるかな~「タバスコ」モニター当選し、やって来た350mlの大きさにちょっとビックリ色々な料理にチ... 2014.01.22 未分類
未分類 栄養◎豆苗の餃子タレ風和え♪ こんばんは 今日はのんびりテレビを観ながら片づけ…使わなくなっている食器をどうしよう…新しい食器も欲しいしと思いながら結局保留タラタラしていたら「アッ」という間に夕方だったので…とりあえずお通しのような1品を♪ ... 2014.01.18 未分類