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こんばんは今日も暑かったですネ…　連休もアッと言う間に終わってしまい月曜なのにサザエさん症候群が…ま、４日仕事に行けばお休みだから良しとしましょう暑い日が続いたので　サッパリ＆スパイシーに食も進む一品を☆豚肉のカレー風味マリネ　約１５分￥８...

こんばんは今日も日中は暑かったですネ…体調に気をつけてください…と天気予報でもよく言っていますが　困ったものです………そんな感じなのでモニターでいただいた「リケンのじんわり生姜」を使ってホッコリしたものは？と考えて作ってみました♪大人の大学...

こんばんは今日はあり得ないほど暑かったですネ…秋はどこへ行ってしまったのでしょう　実の厚い美味しそうなしいたけが出ていたので　気分だけでも秋な感じで　♪しいたけのタラマヨ焼き　約１５分￥８０材料　２人分しいたけ・・・・・４個たらこ・・・・・...

こんばんは昨日＆今日と暑いですネ～　だから、バナナをつけていたブランデーをアイスクリ～ムにして美味しく体を冷しましたブランデーとメープルシロップの相性がフルブラ♪バナナアイスクリ～ム材料　１人分フルブラ・・・・・・漬けたバナナとブランデー大...

こんばんは今日はあまりの寒さに体もついて行けず　　いきなり厚手の靴下を履いている状態です…皆さんは体調大丈夫ですか～？珍しく甘いものが食べたくなったので、簡単万能キッシュの応用でハロウィンにどうかな？と作ってみました♪パンプキンココナッツ→...

こんばんは　暑かったり寒かったり忙しい天気で体にとっては大変です…ネで、今日は手をかけず子どもも大人にも受けるおつまみを　一度は作ってみて欲しいさきいかバター炒め　約１分￥６０…？材料　約４人分さきいか・・・・・・・１袋（今回は１００ｇ）バ...

こんばんは朝から雨の水曜日…中だるみで一段と体が重いです　こんな時はピリ辛食べて元気にピリ辛炒めグラタン＜ナス＆チキン＆ポテチ＞　　約２０分￥６０材料　２人分ナス・・・・・・・１本鶏ムネ肉・・・・・約５０ｇ玉ねぎ・・・・・・少量ポテトチップ...

こんばんは１０月になりました…早いです…アレッという間に１２月になっているでしょう　余り野菜でちゃんちゃん豆腐ステーキ　約２０分￥７０材料　２人分木綿豆腐・・・・・・・半分キャベツ・・・・・・・一口大に切り大さじ３くらい人参・・・・・・・・...

こんばんは明日から１０月…すっかり日が暮れるのも早くなり、本当に秋だな～と感じますネブタクサのアレルギーか風邪ひきなのか鼻がグズグズで集中力がなくなり週末はブログはお休みして外で飲んでいましたでも、余計にズルズルになり鼻の下はカサカサです…...

こんばんは今日は夕方から涼しくて急に秋を感じました…食欲が落ちた猛暑から食欲の秋に突入でしょうか　ちょっと冷蔵庫に長居していたグレープフルーツルビーがいたので…その名も「アボカドグレープフルーツ」　約５分￥９０材料　２～３人分アボカド・・・...