こんばんは 
今日は３月中旬の暖かさだったとか…
確かにマフラー要らずでした
でもこの寒暖の差でなのか？風邪っぽいです…[emoji:v-400]
本日もささみを使ったおつまみです 
健康診断に向けてとりあえず…ヘルシーっぽいおつまみに（
少々）運動で 
ささみ＆長芋＆なめ茸のツ～ンとおつまみ♪ 約７分 ￥１００
材料 ２～３人分
鶏ささみ・・・・・１本
酒・・・・・・・・少々
長芋・・・・・・・約５㎝
なめ茸・・・・・・約大さじ３
醤油・・・・・・・小さじ２分の１～１
わさび・・・・・・適量
作り方
１）前日のレシピと同じ方法でささみを調理してください…
ささみは手でほぐし、長芋は千切りにする。
２）１となめ茸・醤油を合わせ器に盛りわさびを乗せできあがり♪
わさびを混ぜて食べてください。海苔をかけても美味しいと思います
一番は日本酒ですネ
やっと金曜日…何だか長く感じる１週間です
ダイエットな？おつまみパート２♪ささみ＆長芋＆なめ茸のツ～ンとおつまみ♪
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