こんばんは
今日は曇っていて蒸し暑くて・・・だるい天気でした
ジャーマンゴーヤ
材料 2人分→約10分
ゴーヤ・・・・・・約5㎝
玉ねぎ・・・・・・中玉8分の1
ベーコン・・・・・1枚
バター・・・・・・約小さじ2分の1~1分
顆粒コンソメ・・・少々
作り方
1)ゴーヤは縦半分に切って種を取り、薄切りにする。玉ねぎとベーコンも薄切りにする。
2)熱したフライパンでベーコンを炒め火が通ったらゴーヤと玉ねぎを入れしんなり
するまで炒める。仕上げにバターとコンソメを入れサッと味をからめたら出来上がり。
ベーコンの脂で野菜を炒めますが、気になるようならばキッチンペーパーなどで拭き取ってバター
で炒めても大丈夫◎
玉ねぎとバターの甘みの中にゴーヤの苦味がちょっとクセに冷え冷えな飲み物に合います
また、雨が降ってきた・・・
明日も蒸し暑い感じです。体に気をつけましょう
苦味がクセに♪ <ジャーマンゴーヤ>
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