こんばんは
今日は涼しくて過ごしやすかったですネ
またまたお野菜いただいたので♪
オレンジ色のトマト
甘いです♪
ピリ焼きトウモロコシ
材料
トウモロコシ・・・・・・2本
バター・・・・・・・・・小さじ1くらい
甘辛醤油・・・・・・・・大さじ2
柚子コショウ・・・・・・小さじ2分の1~1
甘辛醤油→醤油・酒・みりんを1カップずつと砂糖大さじ3を鍋に入れ15分ほど煮る。
冷めたら保存容器に入れて冷蔵庫で保存する。私は水の入っていた500mlの
ペットボトルを洗ってしっかり乾かしてから使っています。
2か月くらいはもちます。
作り方
1)トウモロコシを茹でる。
大きめの鍋でお湯を沸かしトウモロコシを入れて5分ほど茹で、ざるに上げる。
2)トウモロコシを2~3等分にカットする。
3)フライパンに甘辛醤油・バターを入れ泡が出てきたら柚子コショウを入れ混ぜる。
トウモロコシを入れコロコロ回しながら味をからめる。醤油とバターの焦げた風味が
良いので少し強めの火で表面が少し茶色くなったらできあがり♪
想像以上に美味い
焼きたての香りに我慢できずビールも飲んでしまった
エスニックトマトソテー
材料 2人分
トマト・・・・・・大なら1個、中なら2個でも◎
そぼろ・・・・・・100gくらい(玉ねぎみじん切り大さじ1~2を透明になるまで炒め、合いびき約100g とお酒を足してさらに炒める)
サラダ油・・・・・適宜
ガラムマサラ・・・小さじ2分の1
コンソメ・・・・・小さじ1
醤油・・・・・・・小さじ1弱
そぼろ→玉ねぎ・合いびき(酒)を炒めたものを冷凍保存しています。
作り方
1)トマトは2㎝くらいの輪切りにし、ヘタを取った所の実はみじん切りにする。
2)フライパンでそぼろ・1のみじん切りトマトとガラムマサラ・コンソメ・醤油を入れ
トマトが柔らかくなるまで炒める。
3)油を入れたフライパンで、トマトを周りがトロッとして来るまでしっかり焼き
お皿にトマトを盛り2を乗せてできあがり♪
熱々トロトロのトマトは美味しいのですが・・・火傷に気を付けて!スプ~ンだと食べやすいです。
またまた明日は暑いみたいです・・・困ったものです
いただいた無農薬野菜で♪パート2 <ピリ焼きトウモロコシ><エスニックトマトソテー>
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