9月に入ったとたん急に気温が下がり、体と気持ちがついていかない…💦
緊急事態宣言も延長のようで、先が見えにくいけれど。。。
(この繰り返しが当分続きそうなので…)大変な思いをしている方たちも
沢山いるのだから、我慢我慢と考えず何かまず好きになれることを見つけて
自分なりの楽しみを作っていこうと(最近)思いました。(。-_-。)
あ、BTS好きになって新しい楽しみは1つ見つかっていました
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だいぶ前に「卵かけパスタ」で賞をいただき。。。そのUP版。
今、葉物はちょっと高いけれどピーマンはこの時期大袋で売っていたりするので…
卵かけピーマンパスタ
材料(1人分)
ピーマン・・・・・・・1袋(約4個)
ゴマ油・・・・・・・・適量
醤油・・・・・・・・・大さじ1~1強
みりん・・・・・・・・大さじ1
麺つゆ・・・・・・・・大さじ1~1強
パスタ・・・・・・・・約100g
ゴマ油・・・・・・・・大さじ1(茹でた後用)
ブラックペッパー・・・お好みで適量
白ごま・・・・・・・・大さじ1(すりでも煎りでもお好みで)
卵黄・・・・・・・・・1個(卵白はスープ等汁物に使って)
作り方
1,パスタ用のお湯を沸かす。
ピーマンは縦半分に切り種とヘタを取り横2~3㎜くらいに切る。
卵は卵黄・卵白に分けておく。
2,パスタを茹でている間に、ごま油を入れたフライパンにピーマンを入れ
1分ほど炒め醤油~麺つゆまで入れ更にしんなりするまで炒める。
3,茹で上がったパスタにゴマ油とブラックペッパーをかけて混ぜ、器に盛る。
その上にピーマンを乗せゴマをふり、卵黄を乗せて出来上がり。
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ラー油・唐辛子・刻み海苔・鰹節なども合う味なのでお好みのものを試して
みてください。
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ビール・泡・ワイン・サワーに◎
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